Revista Benzina

Sin amor propio. De la dependencia emocional a la codependencia

Autor: Lola Sola

Número de Páginas: 318

Este libro contiene casos clínicos y experiencias personales de pacientes que aprenden a recuperarse en su tratamiento terapéutico de la dependencia emocional y de la codependencia. El dolor emocional es más difícil de sentir y soportar que el dolor físico. Muchas personas están enganchadas al dolor emocional y al drama. La dependencia emocional es una enfermedad física, mental, emocional y espiritual que padece gran parte de nuestra sociedad. Uno de sus síntomas es la codependencia, y tiene solución. La codependencia es un síndrome compuesto por patrones de comportamiento disfuncionales como perfeccionismo, agradar, manipular, necesidad de control, necesidad de aprobación, incapacidad para tomar decisiones, permisividad, postergación y victimismo, entre otros. La codependencia implica tener la creencia de estar incompletos. Esta creencia nos convierte en personas con una gran necesidad de ser necesitados; aprendemos a buscar el amor desde la necesidad y hacemos lo que haga falta para conseguirlo. Sin amor propio perdemos la conexión con la vida. Sólo hay gratificaciones y después, ansiedad y vacío. Cuando nos hacemos dependientes perdemos la conexión con la vida...

El coraje de ser tú misma

Autor: Sue Patton Thoele

Número de Páginas: 244

Madres que no saben amar : cómo superar las secuelas provocadas por una madre narcisista

Autor: Karyl Mcbride

Número de Páginas: 0

Encumbrado a los primeros puestos de Amazon, Madres que no saben amar posee todos los ingredientes para convertirse en el gran éxito de la temporada en el ámbito de la literatura de transformación personal. Inseguridad, tristeza, falta de autoestima, vacío emocional, miedo al abandono, relaciones abusivas, tendencia al perfeccionismo... Millones de mujeres sufren las consecuencias de haber sido criadas por una madre narcisista. La psicoterapeuta Karyl McBride, especializada en psicología femenina, presenta por primera vez una guía profesional para que las hijas que han sufrido el abuso emocional de madres egoístas y/o centradas en sí mismas empiecen a reivindicar una vida propia, superen las devastadoras consecuencias de un vínculo materno dañino y, lo que es más importante, no incurran en los mismos errores que sus madres. Todo un acontecimiento editorial, tan trascendente y revelador como el clásico Mujeres que aman demasiado.

Madres que no saben amar

Autor: Karyl Mcbride

Número de Páginas: 118

¡no Estas Loca! Es Tu Madre - Madres Narcisistas

Autor: Anna Z Floy

Número de Páginas: 74

¡NO ESTAS LOCA! ES TU MADRE- MADRES NARCISISTAS: Autosanación del abuso narcisista - Cómo detectar y afrontar a una madre tóxica - Empodérate y Libérate Si tienes una madre narcisista ¡este libro es para ti! En este libro te enseñaré a como detectar y afrontar a una madre narcisista de la manera más adecuada, este libro también te ayudará a curar las heridas y traumas que arrastras a raíz de haber sido criado por una madre "tóxica", te ayudará a empoderarte y liberarte de una relación emocional negativa. Las heridas más comunes de haber tenido una madre narcisista son por ejemplo baja autoestima, ansiedad, creer estar loca, indecisión, ira, entre otros. Todo esto surgen en ti de manera inconsciente y te afectan de manera negativa. Con este libro espero ayudarte a superar y sanar el abuso narcisista. ★★★¡Cómpralo ya!★★★ ★★★ ADQUIERE LA VERSIÓN AUDIOLIBRO EN AUDIBLE Ó iTUNES ★★★

Familia Zero

Autor: Iñaki Piñuel

Número de Páginas: 204

Si creciste en una familia caótica, violenta, hipercrítica o emocionalmente abusiva, si recibiste cuidados materiales, pero te faltó el consuelo y la atención emocional, si fuiste relegado, olvidado o abandonado por los tuyos, si fuiste la oveja negra y cargabas con las culpas por todo, si odias a tus padres, los sobreproteges o bien los tienes idealizados, entonces sufres el impacto de una FAMILIA ZERO. Ello causó en ti numerosas heridas psicológicas y emocionales. La lectura de este libro del Dr. Iñaki Piñuel te ayudará a: Dejar de dar la espalda a la dolorosa realidad de tu infancia y de tu familia de origen. Dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo. Desbloquear tus afectos y las relaciones íntimas con los demás. Dejar de relegarte y abandonarte o de tener que demostrar siempre tu valor como ser humano. Dejar atrás los sentimientos de vergüenza y humillación. No elegiste ni mereciste una familia así, pero puedes elegir dejar de ser su víctima. Hoy comienza tu recuperación.

Mujeres Triunfadoras

Autor: Sonia Martínez Beltrán

Número de Páginas: 180

Las mujeres empoderadas son más felices porque son seguras de sí mismas, no aceptan migajas, tienen un proyecto de realización personal y profesional que hace que se despierten con entusiasmo cada día, por lo que son más prosperas, con una vida rica y llena de relaciones personales fructíferas y sanas. En definitiva, VIVEN de verdad y en abundancia. Este libro es una guía para que decidas renacer y permitas que se manifieste la mujer triunfadora que eres y seas capaz de crear tu vida como la quieres y mereces. Te sentirás plena, nutrida, con fortaleza y adquirirás la mentalidad con la que podrás obtener el amor, la prosperidad y la abundancia que te mereces. Sonia Martínez es licenciada en comunicación, escritora y docente. Ha trabajado por más de 10 años con mujeres que han sufrido violencia de género y ha dictado numerosos cursos y charlas acerca de la felicidad, la autoestima, el empoderamiento femenino y el poder de las decisiones. Además es autora de numerosos artículos publicados en internet. Es administradora y única escritora de la cuenta de Instagram @mujerestriunfadoras y lidera el movimiento MUJERES TRIUNFADORAS.La autora ha incluido en este libro "El...

Matriarcado Narcisista

Autor: Mauricio Zermeño De Los Reyes

Número de Páginas: 160

El sistema narcisista no está limitado al padre o a la madre, ambos pueden ser el narcisista en el sistema familiar o solo uno de los dos. El Narcisismo comenzó a ser considerado como una patología relativamente de manera reciente. Poco se ha hablado del trastorno narcisista matriarcal en el mundo, y existen menos textos o estudios en español que los encontrados en el idioma inglés. Lo anterior hace que el TPN o Trastorno de la Personalidad Narcisista presente en la madre sea todavía menos conocido en países de habla hispana. En la cultura mexicana definitivamente el tema no ha sido estudiado y detectado a profundidad, precisamente porque en países como México en donde se encuentran arraigadas máximas culturales como: "a la madre no se le toca", "la madre es la madre", "no te metas con mi madre o te parto tu madre", cualquier tema relacionado con afectar la imagen perfecta de la madre, es un tabú. Es en países como México en donde se entronizó la figura matriarcal desde principios del siglo XX y se creó el arquetipo de la matriarca mexicana devoradora. En este libro encontrarás un listado de 101 RASGOS DE LA PERSONALIDAD NARCISISTA MATRIARCAL o presentes en la...

La Travesía

Autor: Meredith Miller

Número de Páginas: 202

Hoy en día vivimos una pandemia que deja a millones sintiéndose solos y confundidos, luchando por escapar de sus dudas, miedos y de un sinfín de preguntas sin responder. Casi no se habla del abuso invisible porque es muy difícil de identificar, incluso para expertos en salud mental. Afortunadamente hay cada vez más información disponible, particularmente en lo que se refiere al abuso narcisista. Después de descubrir las palabras clave y buscar respuestas, el siguiente paso es saber qué hacer al respecto. Es importante entender que dejar a un abusador y educarse sobre las dinámicas de abuso no es sinónimo de recuperación. Este descubrimiento es tan sólo el comienzo de la travesía de auto-recuperación después del abuso narcisista. LA TRAVESÍA es una guía para escapar del sufrimiento y las dificultades que devienen al abuso narcisista. Es un resumen integral y holístico del proceso de recuperación para que puedas medir en dónde te encuentras y hacia dónde te diriges en la travesía de auto-recuperación. Si quieres cambiar algo en la vida, necesitarás medirlo de alguna forma. Esta estructura te ayudará a llegar al siguiente nivel para continuar avanzando fuera...

Cómo Tratar con Madres o Padres Narcisistas

Autor: Keith Davidson

Número de Páginas: 127

¿Has notado que la relación que tienes con tus padres te afecta a diario? ¿Te encuentras con problemas frecuentemente debido a los actos ocasionados por tus padres? ¿Te has preguntado si podrías estar lidiando con padres o madres narcisistas o tóxicos y te gustaría saber qué hacer al respecto? Entonces sigue leyendo “Mientras continúes reaccionando fuertemente a ellos, les das el poder sobre ti, lo cual les permite controlarte” – Susan Forwards Un factor en común en las personas con traumas psicológicos es una infancia poco saludable. relación poco saludable con sus padres. En ocasiones, a pesar de una infancia poco favorable, las personas son capaces de llevar una vida llena de amor, significado y felicidad. Sin embargo, aún tienen heridas que sanar para llevar una vida plena. Tal vez tienes mucha ira y desatas tu enojo a la menor provocación, lo que conlleva una vida de miseria para tu familia. O, aún peor, tal vez tienes miedo de tener una familia propia en el caso de que te vuelvas igual a tus padres. Se estima que una de cada cuatro personas sufre de traumas por tener al menos un padre tóxico en su vida. Entonces te estarás preguntando, ¿acaso tuve...

Madres Narcisistas

Autor: Lea Heal

Número de Páginas: 0

Si te sientes abrumada por vivir con una madre narcisista o no puedes deshacerte del trauma, entonces sigue leyendo... Ayudar a sanar a una persona con narcisismo es un esfuerzo desafiante. Debes idear una estrategia para internalizar y practicar lo que aprendes en este libro. Mientras trabajas en esta relación, asegúrate de cuidarte. Esto es importante y requiere respeto para que el modelo funcione. Consultar con frecuencia. Después de cada reunión, informe. Ejercita tu salud y bienestar y cuídalo. No personalice las actividades de los individuos narcisistas.. En su interior encontrarás un análisis en profundidad del trastorno para mejorar tu comprensión al respecto. Como resultado, puedes cambiar tu percepción al respecto y eventualmente ver a las víctimas de manera diferente. De igual manera, una comprensión clara desalienta los mitos y conceptos erróneos asociados con el trastorno narcisista de la personalidad y gana terreno para apoyarlo en caso de acoso o desinformación. Cualquiera puede pasar por esto y nadie debe ser discriminado por tal experiencia. Las madres con trastorno de personalidad narcisista tienen más probabilidades de buscar terapia si la ven como ...

Nudo España

Autor: Pablo Iglesias , Enric Juliana

Número de Páginas: 326

Una discusión política de gran envergadura. Dos generaciones, dos maneras distintas de entender España, frente a frente. Pablo Iglesias y Enric Juliana son personalidades extraordinariamente lúcidas y creativas y sin duda dos de los mejores conocedores del contexto político y social español actual. Pertenecientes a tradiciones intelectuales y políticas distintas, sus visiones se complementan en un diálogo que conforma una panorámica inédita sobre el pasado, el presente y el futuro de España. Europa y la ola de cambios tecnológicos que se avecina, el sintomático giro italiano, la proyección latinoamericana, el futuro de la monarquía, la situación en Cataluña, el gobierno de las grandes ciudades, el PSOE y Podemos, la nueva competición en el seno de la derecha o el fortalecimiento del feminismo son algunos de los asuntos que estructuran este ambicioso retrato a dos manos de nuestro país. Nudo España es una reflexión en profundidad sobre los desafíos y las oportunidades que tenemos por delante. En lugar de las tertulias apresuradas y bulliciosas a las que estamos tan acostumbrados, propone un modelo de debate inusual en España en el que no basta con enunciar...

Esclavos del franquismo en el Pirineo

Autor: Fernando Mendiola Gonzalo , Edurne Beaumont Esandi

Número de Páginas: 544

Sobre Dios

Autor: Jiddu Krishnamurti

Número de Páginas: 212

En esta profunda obra Krishnamurti explora la futilidad de buscar el conocimiento de lo “incognoscible” y muestra que sólo cuando hemos dejado de buscar con nuestros intelectos, podemos estar “radicalmente libres” para experimentar la realidad y la verdad. Presenta a “la mente religiosa” como la que percibe directamente lo sagrado, a diferencia de la que se adhiere a un dogma religioso.

El narcisismo

Autor: Paul Denis

Debido a que afecta a la relación con uno mismo, al “amor propio ", el narcisismo es un concepto básico para comprender tanto los desórdenes mentales ordinarios como las patologías más severas, pero también la organización de la vida amorosa y de la sexualidad. Concepto clave de la teoría psicoanalítica, lo encontramos en el corazón de la construcción de la personalidad, del carácter y de la identidad. Su influencia ha pasado del campo del psicoanálisis al campo de lo social: ¿los cambios de la sociedad de hoy día nos harían totalmente narcisistas? Esta obra nos invita a la exploración de un espacio que va de la herida narcisista a la rabia o a la depresión que esta desencadena —pasando por la perniciosa perversión narcisista— y nos tiende subrepticiamente un espejo.

La Reina Libertad

Autor: Christian Jacq

Número de Páginas: 200

A través de la verídica y conmovedora historia de Ahotep, Christian Jacq nos muestra un Egipto fabuloso al borde de la desaparición, que renacerá de sus cenizas impulsado por el valor y la pasión de una muchacha. Sin la reina Ahotep, el Valle de los Reyes nunca habría existido, Egipto no hubiera conocido el período de esplendor que fue el Imperio Nuevo ni a los más gloriosos de sus faraones, entre ellos Ramsés el Grande. Esta nueva edición de La Reina Libertad incluye, en un solo volumen, las novelas El Imperio de las Tinieblas, La Guerra de las Coronas y La Espada Resplandeciente.

Educar en la empatía

Autor: Luis Moya Albiol

Número de Páginas: 219

A pesar de que se ha demostrado que las personas empáticas son más felices y se sienten más plenas, la empatía no parece ser una preocupación central en la educación. Prueba de esto es el aumento del acoso escolar y el cyberbullying, por mencionar dos de las consecuencias asociadas a la falta de empatía. Entonces, ¿no deberíamos empezar a educar en la empatía? Porque, cuanta más empatía tiene una persona, menos utilizará la violencia como forma de resolver los conflictos. Las áreas cerebrales que actúan sobre ambas actitudes se solapan en gran parte, por lo que una puede inhibir a la otra. Se tratan, pues, de dos caras de una misma moneda; la mejor estrategia para reducir la violencia es fomentar la empatía. Educar en la empatía es el camino hacia una sociedad cooperativa y altruista; es educar en el respeto, la solidaridad y el libre pensamiento. El autor, investigador en neurociencia, explica cómo formar personas más empáticas, a través de pequeñas acciones que podemos realizar tanto en casa como en el ámbito escolar.

A los pies del maestro

Autor: Jiddu Krishnamurti

Número de Páginas: 96

A los pies del maestro es un libro que por derecho propio ha encontrado un lugar dentro de la literatura espiritual de nuestro tiempo, convirtiéndose ya en un clásico contemporáneo. Obviando un hecho tan poco común como el de que el autor tuviera 15 años cuando lo escribió, lo cierto es que su contenido conquista al lector, impidiéndole mostrarse indiferente ante la claridad y la lucidez en la exposición de conceptos que nos hablan de lo más profundo del ser humano. Discernimiento, ausencia de deseos, buena conducta y amor son las cualidades que Krishnamurti expone y explora en su obra y que significarán los requisitos indispensables para todos aquellos que deseen avanzar en el camino del autoconocimiento.

Amor vs. codependencia

Autor: Adriana Páramo Moguel

Número de Páginas: 251

"Lo que te ofrezco es darte las herramientas para que hagas consciente lo inconsciente, que sepas por qué te relacionas de una forma determinada, para qué estás con un tipo de personas en específico, cuáles son los resortes que te mueven a reaccionar como lo haces". ¿Te has preguntado dónde termina el amor y empieza la codependencia? Adriana Páramo analiza las razones de fondo que determinan la manera en que amamos. En gran medida, todo se remite a nuestra niñez. Lo que aprendimos en los primeros años impone cómo afrontamos la vida de adultos... pero nada está perdido, aún es posible amar de otra manera y acabar con las manías. Este libro va más allá del lugar común, porque todos sabemos que "primero debemos amarnos a nosotros mismos para amar a otros" pero pocos conocen cómo hacerlo. Desde un punto de vista psicológico y con enfoque emocional, la autora nos explica cómo transformar nuestras ideas sobre el amor romántico.

Quiérete ¡Y MUCHO!

Autor: Marc Reklau

Número de Páginas: 230

Elimina las dudas, el perfeccionismo y la ansiedad y desarrolla más confianza. ¿Quieres vivir tu vida sin temor a la desaprobación de otras personas?¿Te despiertas temiendo el día sintiéndote desanimado por lo que has logrado en la vida?¿Deseas desarrollar más confianza en ti mismo para superar la baja autoestima, la inseguridad y la duda?¿Quieres superar el perfeccionismo y disfrutar de una vida más gratificante? En esta guía práctica hacía el amor propio, el autor de éxito Marc Reklau te muestra cómo aumentar tu autoestima con ejercicios simples y prácticos. Nuestra autoestima afecta todos los aspectos de nuestra vida: nuestras relaciones con los demás, nuestro nivel de autoconfianza, nuestro éxito profesional, nuestra felicidad, nuestra paz interior y el éxito que pretendemos lograr en el futuro. Ya sea que desees realizar grandes avances, alcanzar tus metas más importantes, triplicar tus ingresos, crear excelentes relaciones, superar el estrés y la ansiedad, o simplemente sentirte feliz y satisfecho con quien eres. Todo comienza con una autoestima saludable. Elevar tu autoestima mejorará tu toma de decisiones al elegir socios, proyectos o trabajos....

Optitud

Autor: Iosu Lazcoz

Número de Páginas: 138

Optitud es la fusion de dos palabras clave en el desarrollo de la personalidad, optimisno y actitud. Una decision que exige responsabilidad, esfuerzo y audacia. La Optitud es la catapulta de la accion. Moviliza dinamicamente nuestros mejores recursos para hacer frente a la adversidad. Por ello elijo la Optitud como actitud de vida, tanto como persona como en el ambito profesional, como respuesta proactiva. La elijo porque es la herramienta que nos va a permitir materializar nuestros suenos y concretar nuestras ilusiones. Optitud es la actitud que yo he tomado.

Relaciones Tóxicas

Autor: Isela Gutiérrez Guillermo

Número de Páginas: 93

En una narración divertida y coloquial la autora expresa su historia de vida en pareja.Nos cuenta sus vivencias pasando por los ciclos de niña, adolescente, mujer joven y mujer madura.Usted disfrutará transportarse a las alegrías de su niñez, comprenderá las primeras decepciones de pareja , y analizará el malvivir de una relación tóxica y el maravilloso encuentro en su madurez con una pareja ideal? ...Este es uno de los párrafos cautivadores que escribe para despertar la autoestima femenina:"Las mujeres Somos más que el canal de reproducción del mundo.Somos como pareja una base fundamental en la vida humana.Somos la base de educación de una sociedad.La clave natural de la paz en el mundo.Y la continuidad de la humanidad no existirá sin nosotras.Entonces mujer, ¿por qué te miras al espejo y te sientes menos que tu pareja quien no te ama?Este libro puede ser una herramienta para recuperar la autoestima en un trance de desamor, o cuando se está tomando decisiones de pareja.Cuando te asalten las dudas de continuar , DETENTE, DETECTA, Y DECIDE.¿Vale el esfuerzo continuar con esa relación?¡¡Es posible que estés viviendo una relación tóxica.¡¡¿Cuántas parejas...

El Síndrome Del Imán Humano

Autor: Ross Rosenberg

Número de Páginas: 225

DESCRIPCIÓN DEL LIBRO Desde los albores de la civilización, hombres y mujeres se han sentido atraídos magnética e irresistiblemente, no tanto por lo que ven, sienten o piensan, sino más bien por una fuerza romántica invisible e inconsciente. Esta fuerza de amor seductora, atractiva y aparentemente imposible de evitar es el Síndrome del Imán Humano. Éste une a parejas opuestas en una relación de altibajos, pero resistente a la ruptura. La atracción casi magnética, o "química", une a codependientes y narcisistas en una fantasía encantadora que será insostenible. Con el tiempo, los sueños del codependiente de un alma gemela se desvanecerán, dejándolos con la realidad de un compañero de celda. En esta edición se han agregado dos capítulos del recientemente publicado "Síndrome del Imán Humano: La Trampa Narcisista Codependiente" de Rosenberg (2018). Estos capítulos "Entregando el testigo de la codependencia" y "Gaslighting y el Síndrome de Abuso Narcisista" ilustran la profundidad y severidad del Síndrome del Imán Humano, al mismo tiempo que explican su naturaleza duradera y aparentemente intratable. La tesis fundamental del Síndrome del Imán Humano es que...

Parejas Toxicas

Autor: Beatriz Goldberg

Número de Páginas: 0

"¡La paraja feliz está al alcance de todos, aunque nos parezca difícil! Sólo hay que estar decididos as cambio y abrir nuestra cabeza de manera ingeniosa y sencilla. Como un GPS que nos guía en lo afectivo, la autora nos acerca consejos fáciles y cotidianos, con tips, test individuales, casos reales y planes de acción que nos permiten evaluar nuestra realidad actual y trabajar las zonas conflictivas con mucho menos esfuerzo del que imaginamos. El éxito está asegurado, si lo hacemos con confianza y actitud positiva. Aquí encontrará horas y horas de consultorio terapéutico resumidas en una lectura rápida, para lograr resultados 'ya'. ¡No pierda más tiempo! ¡Decídase a cambiar de una vez por todas y logre la pareja que siempre soño!"--Page 4 of cover.

Hombres tóxicos

Autor: Lillian Glass

Número de Páginas: 304

Lillian Glass, fue la primera autora en acuñar el término "GENTE TÓXICA" en su bestseller mundial Relaciones tóxicas y en la actualidad está considerada como una de las mayores especialistas internacionales en la identificación y tratamiento de este tipo de personas. Estrellas de cine, cantantes, modelos, licenciadas universitarias, expertas en finanzas, mujeres de políticos, abogadas, médicos, profesoras, amas de casa, e incluso psicólogas han tenido que lidiar alguna vez en su vida con hombres tóxicos. Con este libro, Lillian Glass nos enseña a identificar a este tipo de hombres y nos proporciona las herramientas específicas necesarias para evitarlos, si podemos, y si no, para que aprendamos a tratar con ellos de manera efectiva. Desde el "volcán pasivo-agresivo engañosamente tranquilo pero a punto de entrar en erupción mortal" hasta el "metomentodo cizañero y traidor", la doctora Glass nos presenta cada uno de los tipos de hombre tóxico y diez maneras de tratar con ellos. Asimismo, la autora nos muestra cómo podemos recuperarnos de una relación tóxica y pedir ayuda profesional, si es necesario. Cuando termines de leer este libro serás capaz de identificar...

En busca del Indicado

Autor: Gabriel Arana

Número de Páginas: 102

�Cansada de no entender a los hombres?- C�mo saber qui�n es el indicado- Cu�ndo apartarse de un hombre- Evite fracasar en sus relacionesUn manual detallado para saber todo sobre los comportamientos t�picos del hombre promedio, para encontrar al amor de su vida o para evitar m�s fracasos.

La mente humana

Autor: José Luis Pinillos

Número de Páginas: 284

Mi jefe es un psicópata

Autor: Iñaki Piñuel

Número de Páginas: 368

¿Puede una persona normal volverse psicópata? ¿Por qué no es fácil reconocer a un psicópata integrado en trabajo? ¿Qué es lo que convierte a algunos jefes y directivos en depredadores de sus equipos? Camuflados bajo un aspecto encantador y un halo de falsa eficiencia, una nueva raza de psicópatas integrados están alcanzando el poder en las organizaciones. Dotados de un narcisismo extremo y de una formidable capacidad de manipular a los demás de mil maneras para conseguir sus fines, son capaces de usar a la gente sin hacerse el más mínimo problema de conciencia, destruyendo a todos a su paso. El doctor Iñaki Piñuel analiza en este libro el funcionamiento típico de los psicópatas integrados en las organizaciones, sus métodos, estrategias y modus operandi. Describe las circunstancias bajo las cuales las personas normales pueden psicopatizarse de forma insidiosa. También ofrece claves esenciales para detectar, confrontar y contener a los jefes psicópatas y así evitar caer víctimas de sus procesos destructivos. Si no los detectamos a tiempo, estamos destinados a convertirnos en sus víctimas. Dr Robert Hare

La musa festiva de Samuel (Luis G. Ledesma)

Autor: Luis G. Ledesma

Número de Páginas: 404

Todo un viaje

Autor: Silvia Abascal

Número de Páginas: 258

Todos los viajes tienen un punto de partida y una meta. Para Silvia Abascal, ese viaje comenzó la tarde del 2 de abril de 2011, durante la gala de clausura del Festival de Cine de Málaga, cuando sintió un fuerte latigazo desde los oídos hasta el centro de la cabeza. Aún no lo sabía, pero estaba sufriendo un derrame cerebral. A partir de ese momento se abrió ante ella un camino totalmente distinto al que había seguido hasta entonces: tras la operación, el encuentro con un «espacio vacío» en el que pudo reconocer una valiosa oportunidad de creación. Un aprendizaje al que, según sus propias palabras, solo se puede acceder desde la humildad, el desapego y la valoración constante del hoy. En Todo un viaje, Silvia Abascal, una actriz acostumbrada a desenvolverse sobre los escenarios y ante las cámaras, alza la voz para contar en primera persona cómo afrontó esta compleja experiencia personal, cómo continúa día tras día reeducando sus sentidos, o cómo encara una nueva y más profunda empatía emocional. Alejada del miedo, la queja y la meta. Concentrada en el momento presente. Un relato cargado de fuerza sobre el modo en que, desde aquel día de 2011 y junto con...

Manipulación y Psicología Oscura

Autor: Alejandro Mendoza

Número de Páginas: 164

¿Quieres conocer las técnicas de la psicología oscura? ¿Crees que alguien está utilizando métodos de manipulación para controlar tus acciones? ¿Sientes que tu vida se está saliendo de control? Si deseas comprender los efectos de la manipulación mental, reconocerlos y contrastarlos instantáneamente, sigue leyendo. La psicología oscura puede entenderse como el estudio de la condición humana, en relación con la naturaleza psicológica de los diferentes tipos de personas que se aprovechan de los demás. El hecho es que cada ser humano tiene el potencial de victimizar a otras personas u otras criaturas vivientes. Sin embargo, debido a las normas sociales, la conciencia humana y otros factores, la mayoría de los humanos tienden a contener sus impulsos oscuros y a evitar actuar por cada impulso que tienen. Sin embargo, hay un pequeño porcentaje de la población que no puede controlar sus oscuros instintos y daña a otros de maneras aparentemente inimaginables. ¿Qué tipo de rasgos tienen las personas maliciosas y explotadoras? ¿Cuáles son los impulsos psicológicos que llevan a las personas a actuar de manera contraria a las normas sociales y perjudiciales para los...

Saga LasDelCambio

Autor: Cassandra Acuri , Mayra Ortiz , Aleja Manc , Jenifer N. Luna , Rosario Alaniz , Fabiola Fuentes , Katerine Lucero , Monserrat Lira Chávez , Clara Ocampo , Editorial Arrowy

Número de Páginas: 176

En el mundo, 7 de cada 10 mujeres, entre los 15 y 44 años, sufre o sufrirá algún tipo de violencia por el hecho de ser mujer. Esa es nuestra realidad. Pero ese no es nuestro futuro.El mundo está cambiando. Nos levantamos un día y decidimos dejar de callar. Alzamos la voz y con valentía y coraje, dijimos: Se acabó, no hay marcha atrás, esto se acabó.En esta nueva etapa de nuestras vidas, la sociedad ha entendido que no volveremos a sentarnos y conformarnos. El cambio es tan real que asusta a muchos y eso es normal. Este compendio de textos está escrito por mujeres jóvenes y adolescente, dispuestas a contar lo que es ser mujer en Latinoamérica. Lo que ellas están viviendo en este mundo que está permutando y lo que ellas entienden de ello. El proyecto "Las del Cambio" consiste en la publicación de una serie de libros que tienen como tema principal el empoderamiento femenino. En este primer volumen, encontrarán lo que ellas consideran como relaciones tóxicas. Es muy interesante ver las diferentes definiciones y formas de expresarlas, dependiendo del contexto cultural y social de cada escritora.

La mente holotrópica

Autor: Stanislav Grof

Número de Páginas: 372

Aclamado por personalidades tan excepcionales como Joseph Campbell, Ken Wilber o Huston Smith, el asombroso trabajo de Stanislav Grof ha atraído la atención de todo el mundo. En La mente holotrópica, el descubrimiento de Grof de los tres niveles de la conciencia humana –el perinatal, el biográfico y el transpersonal– es conducido hasta sus consecuencias más prácticas. Se trata de que la totalidad de la historia de nuestra personalidad pueda aflorar a la conciencia y re-experimentarse. Se trata de alcanzar una transformación profunda y acceder a fuentes internas de satisfacción y plenitud inimaginables en la psicología tradicional. Profusamente ilustrado con casos reales, La mente holotrópica explica las fascinantes historias de individuos que han establecido conexiones curativas con su pasado, con el inconsciente junguiano y con el universo total .